カロリズムを買って1年が経ちました。体脂肪計もついでに1年経ちまして。この1年どうだったのかを大公開。というか、すっごい恥ずかしいデータっぽい気がするんですけど、まあいいか。 体重（kg） 体脂肪率（％） 内臓脂肪（kg） 推定骨量（kg） 基礎代謝量…

諸事情がありまして、今後更新が不定期になると思います。とりあえず今までやっていたカロリズムの記録は今日で一旦おしまいにします。で、最後の結果はというと 惜しい！あと少しで3万歩。 なんでこんなに歩いたのかというと、実は最近かみさんとの関係がギ…

さて、昨日は朝の用賀コース。今日は全然歩かず。と言ってもこんなところに行ってきたんですけどね。 と言ってもスキーをするわけではなく雪遊び。坊主はソリがしたい！というので自前のも持っていったんですが、結局雪玉を作って遊ぶ方に夢中になってあんま…

さて、今日は歩数が少ないです。これは、朝家を出ようとしたら雨が降っていたため。そのため朝の用賀コースを歩けず、帰りは雨が降っていなかったものの、傘が邪魔っけで歩かず。の割には1万4千いっているというのはどういうことぜよ。

今日もやたら眠くて大変でしたが、朝の用賀コースはいつものような感じで歩ききっちゃいました。 スタート時こそまだ真っ暗ですが、半分もいかないうちに空が明るくなってきて。気温はまだ低いですけど、だいぶ春っぽくなってきましたねえ。

さて、今日もいつものように朝の用賀コース。だいぶ明るくなってきました。で、今日もやたら眠くて寝ぼけながら歩いてましたとさ。

さて、平日はやっぱり代わり映えがありません。今日もいつものように朝の用賀コース。でも、うっかり2時に起きちゃってすっごい眠かったんだけど、歩き始めたら惰性で歩き切っちゃうところが恐ろしい。というか、50分ちょい寝ぼけても歩ける体っていうのもな…

うっかり昨日の更新忘れてました。という訳で二日分。昨日はお買い物に行ったぐらいでほとんど出歩かず。グラフも歩数も平坦でした。今日は朝ちょっと歩いて後はまたお買い物。午後ちょっと公園へ行ったぐらいで、ほとんど出歩かず。という訳で歩数も伸びず…

今日は、というか昨晩から早朝にかけて関東地方はものすごい雨に見舞われまして。なんでも2月の観測史上最高だったとか。そんな大雨の中小生はうっかり2時に目覚めてしまい、お仕事に行くまでの時間を持て余すこと持て余すこと。もう一度寝るという選択肢は…

今日は変化のない一日。いつものように朝の用賀コース。あ、変化あった。スタート時は相変わらず真っ暗だけど、途中でずいぶん明るくなってきた。だんだんと春が近づいてきているって感じだねえ。相変わらずグローブなしだと手がかじかむくらい寒くて、東の…

今日は昨晩からの雪で朝は歩くどころではありませんでしたが、グラフのピークは何かといえばそれは雪かき。ええ、お仕事場で盛大に雪かきしまくりましたとさ。 最初はこんなに積もってどーなるんだろうと思った雪ですが、さすが関東地方。あっという間に溶け…

今日は朝歩いている時から雪がぱらついていたんですけど、うっかり歩き始めちゃったものだから用賀コース完歩しちゃいました。 朝はそんなに降っていなかったし、お昼は晴れていたし、その後は雨だったからまさかこんなに雪がふるとは思わなかったよ。今は、…

今日は朝親父たちと歩いたんだけど、昨日の雨がすっかり凍っていて道路がすごいことになっていた。いつもの散歩コースを歩いたことは歩いたんだけど、滑りそうでのんびりペースでした。 坊主はといえば朝から熱を出してしまい今日はずっとおうち。でも、家の…

夫婦の関係は微妙に回復中。しかし、以前とは明らかに違う態度。なんというか、他人行儀？こりゃあきっとあれだ。仲の良い夫婦を装っていて、突然熟年離婚ってパターンになりそう。 それはさておき、昨日は久々にまとまって降った雪のせいでほとんど出歩かず…

昨日はやたら眠くて更新サボりましたけど、今日はしっかり更新。しかし面白いもので、歩数だけ見ると昨日今日はほぼ一緒。しかし、用賀コースを昨日は夕方、今日は朝歩いたし、日中の活動量もずいぶん違ったはずなのにこういう結果が出る辺り、なんか小生っ…

さて、今日は頑張って朝の用賀コース。昨日から比べると気温がぐんと下がったせいか寒いこと寒いこと。 普段とほぼ変わらない行動パターンだったのに、普段より1千歩ほど少ないのはなぜ？

日曜日は前述のとおり某ショッピングセンターでぶらぶら。朝親父なんかと歩いたので歩数は1万歩越え。今日はなんだか歩く気分がでず、というかやたら眠くて歩けませんでした。帰りに駅を二駅ほど歩いたので1万4千行ったけどね。久々に用賀コースを歩かなかっ…

昨日はもう少しで2万歩だった！惜しいなあ。今日は朝歩かなかったこともあり歩数は伸びませんでしたが、午後ちょっとあまり近くないドンキまで歩いて行ったので1万近くまでは行きました。お休みの日はこんなもんよね。

朝ここを開いて更新をすっかり忘れていたことに気がついたｗ という訳で毎度おなじみ二日分。月曜も火曜も朝に用賀コースを歩いたというのは一緒、日中もあまり移動がなかった（歩きでの）というのも一緒、ということで歩数もほぼ一緒。なんかこう、ほぼ同じ…

さて、2月になりました。相変わらずの朝の用賀コース。今日はいまいちペースが上がりませんでした。歩数はまあこんなモンでしょう。 帰りに渋谷のビックでIDEOS用のSIMカードを買ってきました。6ヶ月+1ヶ月のやつですね。アマゾンのほうが安いんだけど、ポイ…

いつもとあんまり変りないなあ。朝の用賀コース、寒くて凍えそうでした。寒いせいなのか、馬事公苑ですれ違う人がまた減っていたような気がする。

今日はお買い物デー。大きなショッピングセンターでうろうろ＆朝にちょっとお散歩で歩数は1万歩ちょいでした。

さて、昨日はいつもの朝の用賀コース。事務所側のセブンイレブンで坊主が夢中になっているガンバライドで使えるオーメダルを発見。ただし、人気がありそうなコアメダルではなく、ライダーメダルだったんだけどね。で、近くの別のセブンイレブンではセルメダ…

今日も用賀コースを歩いて。いつもよりちょっと歩く距離が短いのは、車での移動時間が長かったため。運転に疲れたよ。

そんなわけでいつものように用賀コースを歩いて。IDEOSのタッチパネルは静電容量方式なのかな？手袋したままだと反応せず、この寒さの中素手で操作するのは大変でしたとさ。 今日は日中ちょっとうろうろしたのでいつもより歩数が多めでした。

さて、今日もあんまり代わり映えありません。朝の用賀コースでえっちらおっちらしたぐらいです。 明日から、IDEOSでGPSの精度とか調べてみます。P350とどう違うのかな。

今日も変化なし。いつものように朝の用賀コース。歩数もだいたいおんなじ。あー、変化のない毎日。でも、仕事のほうでは変化がいっぱい。ミスしまくりで怒鳴られっぱなし・・・いつものことじゃん！ やっぱり変化なし。 そういえば先日ポチッたideosが発送さ…

さて、昨日は前述のとおりパラダで雪遊び。朝歩かなかったということもあり、またそりで滑って遊んだけど滑る＝歩いてないので歩数はこんなモンでした。今日は朝歩いたり昼間の買い物の際にあちらこちらはしごしまくったので結構歩数は伸びましたとさ。でも…

さて、今日もいつものように用賀コースを歩いて。満月をちょっと過ぎたけど、西の空にほぼ満月が輝き、東の空には相変わらずの金星。寒いけど、この寒さが星々の輝きを余計引き立てている気がする。

今日もいつものように朝用賀コースを歩いて。やっぱり空が明るくなって来る時間が早くなってきましたねえ。気温は相変わらずですけど、だんだんと春めいてくる・・・まだ早すぎるかｗ