本日の結果

というわけで今日は午後のみ歩く方式に。ピークがどどーんと午後に偏ってますねえ。ちなみにカロリズムはいろいろな数値を表示することができるんですけど、この午後の用賀コースの時のメッツ*1は、7.0〜7.5メッツと表示されてましたとさ。
なお、歩数がやや多いのは、ちょっと早く仕事が終わったので坊主のお迎えを一度うちに帰ってから行ったため。幼稚園までの往復分が加算されてやや多めになりました。

*1:詳しくはこちらメッツ(METs)表