すばらしくなまけきったボディ

昨年の台風でベランダに取り付けていたすだれがばらばらになってしまいまして。で、そろそろ日差しが暑くなってきたのですだれを取り付けることに。

昨年まではベランダの上下にすだれを紐で固定していたのだが、これだと台風が来たときとかに対応できないため、今回は100円ショップで売っているすだれ巻き上げ機を取り付けてみることに。

普段歩くこと以外ほとんど筋肉を使わないというだらけきったまいボディには、すだれを取り付けるという一見なんでもないような作業すら厳しいようで、筋肉のあちらこちらから悲鳴が上がってました。

まあ何とか取り付けたものの、その後かみさんと近くに買い物に行ったら左の大腿四頭筋になにやら違和感を感じるようになりまして。

うーむ本当に運動不足だなあこの体。ちょっと腕立て腹筋でもするかあ、とお風呂上りに挑んでみれば、ますます悲鳴を上げる全身の筋肉。

　情けなや　ああ情けなや　この肉体

本当に少し運動しないといけないなあ（苦笑